CONTENU DE CE COURS

Massage Sportif 1
Les Fondamentaux 

Cette formation vous permet de maîtriser les bases du massage sportif suédois, essentiel pour accompagner les athlètes amateurs ou professionnels. Vous y apprendrez des techniques spécifiques pour la récupération musculaire et la prévention des blessures, tout en développant des compétences en ergonomie corporelle pour éviter la fatigue et les douleurs du praticien. Grâce à cette formation, vous saurez structurer des séances adaptées aux besoins de vos clients. Devenez un praticien capable de soutenir efficacement la performance et le bien-être des sportifs.
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Est inclus dans cette formation :

  • 1 Synthèse de cours Téléchargeable
  • 1 Fiche de Synthèse du protocole complet
  • 13 Vidéos pédagogiques  
  • Validation des acquis par un formateur 
  • 1 Qualification

POUR QUI ?

Cette formation en massage Sportif 1 est spécialement développée pour :
  • Praticien.ne de bien-être qui souhaitent élargir leur leur champ de compétence au delà du bien être, en intégrant la préparation et la récupération sportive.
  • Thérapeutes et Professionnels de la santé souhaitant élargir leur champ de compétences.
  • Praticien.ne aspirant à travailler avec des athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels..
Ainsi, cette formation est idéale pour celles et ceux qui veulent se démarquer dans le secteur du bien-être avec un savoir faire unique et une efficacité dans leur pratique.

POURQUOI ?

La formation en Massage Sportif 1 permet de maîtriser des techniques spécifiques et adaptées à une clientèle sportive, vous rendant capable de répondre aux besoins de récupération et de performance des athlètes.
Elle vous offre un protocole complet et ajustable en fonction des exigences et des préparations sportives de chaque client, pour un accompagnement personnalisé et efficace.
Conçue par un sportif de haut niveau et également juge au championnat européen de massage dans la catégorie sportive, cette formation est un gage de qualité et d’excellence.
En vous formant, vous vous démarquerez avec une offre unique et diversifiée, attirant ainsi une clientèle fidèle et ciblée. Vous optimiserez non seulement votre savoir-faire, mais aussi votre position dans un marché où la demande pour des soins spécialisés ne cesse de croître, augmentant ainsi vos opportunités professionnelles.

Contenu du cour

Introduction
Réglage de la table et technique de draping
Hygiène et sécurité Client et Praticien.ne
Cours progressif et détaillé avec la présentation des muscles de mouvements à masser, les techniques de massage et les mobilisations du massage Sportif 1 sur l'ensemble du corps.
Enchainement pour la réalisation d'un soin complet.
Evaluation de vos acquis par une formateur en fournissant une vidéo de votre protocole complet.

  • Format

    Cours en ligne

  • Accompagnement

    Contact formateur
    Communauté

  • Durée

    A votre propre rythme.
    6 mois.de durée d'accessibilité
    Démarrez immédiatement.

  • Examen et Qualification

    Validation des compétences avec une vidéo du protocole complet à fournir.
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Auto-évaluation d'entrée en formation

Pour que nous puissions répondre au mieux à vos besoins de formation, en fonction du programme ci-dessous, veuillez évaluer vos compétences actuelles en rapport avec cette formation.
Si vous avez peu ou pas de compétences dans l'un des domaines, votre participation à cette formation est justifiée pour vous.
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D’un point de vue technique, en rapport à cette formation, comment évaluez-vous votre compétence actuelle?
● Compétent & Autonome   ● Peu compétent   ● Aucune compétence  

Comment évaluez-vous la maitrise des enchainements, la fluidité des manœuvres et leurs transitions pour les soins associés à cette formation?
● Compétent & Autonome   ● Peu compétent   ● Aucune compétence  

Comment évaluez-vous votre posture, votre respiration, vos ancrages au sol et vos alignements de corps et de membres en rapport à cette formation?
● Compétent & Autonome   ● Peu compétent   ● Aucune compétence  

Comment évaluez-vous la gestion de l’ergonomie, des déplacements, des réglages et des techniques de draping liés à la pratique de cette formation?
● Compétent & Autonome   ● Peu compétent   ● Aucune compétence

Contenu du programme

PRÉSENTATION DE LA FORMATION

THEMES ABORDES :
• Installer et organiser le poste de travail et son environnement
• Maitriser les règles d’hygiène et de sécurité
• Connaitre les principales contres indications au massage sportif
• Apprendre les techniques de base du massage sportif : polarisations, vibrations, pressions glissées, frictions, mouvements passifs, pétrissages, percussions.
• Connaitre les muscles à masser pour chaque partie du corps et les techniques de massage associées
• Acquisition de mouvements nécessitant plus de techniques 
• Mettre du mouvement dans le toucher 
• Relier l’ensemble du corps dans la gestuelle 
• Renforcer la posture du masseur, de sa propre respiration et la conscience de la respiration du client 
• Maitriser les déplacements et les enchainements
• Se sentir clair avec toutes les étapes d'une séance de massage professionnel

METHODOLOGIE DE TRAVAIL :
• Présentation théorique de l'ensemble des techniques et des enchainements  à l'aide de vidéos et support de cours au format pdf téléchargeable.
• Evaluation des compétences avec une vidéos du protocole complet à réaliser.

OBJECTIFS GÉNÉRAUX DE LA FORMATION

• Apprendre les techniques de base du massage Sportif : polarisations, vibrations, pressions glissées, frictions, mouvements passifs, pétrissages, percussions.
• Connaitre les effets de ces techniques sur les muscules impliqués et les articulations
• Renforcer la posture du masseur et la respiration lors des mobilisations
• Maitriser les déplacements et les enchainement
• Apprendre un protocole de massage Sportif 1
• Etre capable de proposer et réaliser un massage Sportif 1 d'1h ou 1h30 suivant les besoins

PUBLIC & PRÉREQUIS

PUBLIC CONCERNE :
• Masseuse – Masseur en recherche de nouvelles techniques de massage
• Personnes en orientation ou réorientation professionnelle dans l'univers du massage et du bien-être.

PRE-REQUIS A LA FORMATION :
• Etre praticien(ne)
• Il est fortement suggéré de suivre en complément à la formation, les modules Physiologie Humaine et Pathologies

MODALITÉS D'ÉVALUATION DES ACQUIS

Avec une vidéo de votre pratique sur le protocole complet, notre équipe pourra vous donner un retour et vous proposer des pistes d’amélioration et valider vos acquis. Avec cette validation vous pourrez télécharger votre certificat de réalisation de votre formation.

PERSPECTIVE SUITE A LA FORMATION

Pratique personnelle ou professionnelle de soins élémentaires de massage de type massage Sportif d'une heure ou plus

MATÉRIEL APPRENANT NÉCESSAIRE

• Ordinateur ou tablette
• Smartphone ou Caméra pour prise de vue
• Une connexion internet avec une vitesse de réception (download) supérieure à 10 Mbit/s
Vous pouvez tester votre vitesse de connexion sur ce site : https://www.testdebit.fr/
• Supports de cours à télécharger - cahier de notes - stylos de couleur
• 1 table de massage
• 2 Draps format 1,5 X 2 mètres
• 2 serviettes 30X60 ou 40x80 pour têtière

STATISTIQUES

Taux de satisfaction : Pas de retours en cours
Taux de validation des compétences : Pas de retours en cours
Organisme de formation aux métiers du Spa et du bien-être : massages, spa praticien, spa manager.

LETIS : 6 Av. du Général de Gaulle - Le Kiosque du pré du Moulin - 05100 Briançon
+33 (0)4 84 13 37 54
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